คำค้น: อาหารสำหรับเด็ก

โภชนาการสำหรับทารกแรกเกิด ถึง 1

ในระยะ 1 ปีแรกของชีวิต ทารกจะมีการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว ทารกจะมีความต้องการสารอาหารในอัตราสูงกว่าวัยอื่นๆในปัจจุบัน การให้น้ำนมมารดาเป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก ทารกจะได้รับภูมิคุ้มกันโรคหลายๆชนิดที่ผ่านทางน้ำนมมารดา ความอบอุ่นทางจิตใจ และสารอาหารครบถ้วนค่ะ วันนี้ thai-mom มีข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการสำหรับทารกมาฝากค่ะ   โภชนาการสำหรับทารกแรกเกิด ถึง 1 ปี คุณค่าของน้ำนมมารดา คุณค่าทางโภชนาการ...

อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงระหว่างให้อาหารเสริม

  อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงระหว่างให้อาหารเสริมตามวัย   • ก่อน 6 เดือน ควรหลีกเลี่ยง กลูเตน ในอาหารที่มีส่วนผสมของแป้งสาลี ข้าวโอ๊ต และข้าวบาร์เลย์ • ก่อน 12 เดือน ควรหลีกเลี่ยง ไข่ที่ยังปรุงไม่สุก •...

อาหารทารกแรกเกิด

วัยทารก เป็นระยะแรกของชีวิตที่มีการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วกว่าทุกกลุ่มอายุ ทั้งทางด้านร่างกายและสมอง โดยทั่วไปน้ำหนักเด็กอายุ 5 เดือนเพิ่มขึ้นเป็น 2 เท่าของน้ำหนักแรกคลอดค่ะ วันนี้ thai-mom จะมาแนะนำอาหารที่เหมาะสำหรับทารกแต่ละช่วงวัยมาฝากค่ะ เด็กทารก อายุต่ำกว่า 4 เดือน ควรได้รับ น้ำนมแม่ เพียงอย่างเดียว ซึ่งธรรมชาติได้ปรุงแต่งให้สะอาด...

อาหารเสริมของทารก

อาหารเสริมสำหรับเด็กนั้น มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้เด็ก ได้รู้รสชาติหลากชนิดและลักษณะของอาหารที่นุ่มและขนาดแตกต่างกัน เพื่อให้เกิดพัฒนาขึ้นมาในการที่จะกินอาหารอื่น หลังวัยหย่านม การพัฒนาและการเรียนรู้ การกินอาหารเสริมนี้มีความสำคัญมาก เด็กจำนวนไม่น้อยมีปัญหาเรื่องการไม่ยอมกินอาหารธรรมดา เนื่องจากขาดการพัฒนาการกินอาหารในวัยนี้ค่ะ วันนี้ thai-mom มีคำตอบของเรื่องนี้มาฝากค่ะ อาหารเสริมของทารก ให้เริ่มด้วยข้าวกล้องหุงรวมกับถั่ว แล้วค่อยๆ ใส่ผักทีละอย่าง หนึ่งเมนู นาน 4-5...

ผลไม้เพื่อลูกน้อย

คุณแม่สามารถทำให้การเริ่มผลไม้ให้ลูกรักเป็นเรื่องง่าย ๆ ได้เรียนรู้เรื่องรับรสชาติอาหาร ทำความรู้จักกับอาหารลักษณะต่าง ๆ และสอดคล้องการเคี้ยวกลืน ระบบย่อย และการดูดซึมทำงานได้อย่างเต็มที่ เรามาลองเรียนรู้ไปพร้อม ๆ กัน ว่าควรจัดผลไม้ให้ลูกอย่างไร   ผลไม้เพื่อลูกน้อย 6 – 8 เดือน :...

อาหารอื่นมื้อแรก…หลังนมแม่ 6 เดือน

อาหารที่ดีที่สุดสำหรับลูกในช่วง 6 เดือนแรกนั้น ก็คือ น้ำนมแม่ หลังจากให้ลูกกินนมแม่อย่างเดียวไปจนครบ 6 เดือนแล้ว คุณแม่จึงค่อยเริ่มให้อาหารอื่นแก่ลูกน้อยไปพร้อมกับกับนมแม่ เพราะระบบย่อยอาหารของทารกในช่วง 6 เดือนแรกยังเติบโตไม่เต็มที่ และเมื่อมีอายุ 6 เดือนขึ้นไปแล้ว ลูกก็จะมีภูมิต้านทานมากพอสำหรับต่อต้านสิ่งแปลกปลอมที่เข้าสู่ร่างกายค่ะ   อาหารอื่นมื้อแรก…หลังนมแม่ 6...