หมวดหมู่: อาหารห้ามทาน

เลือกขนมกินขนม ให้เหมาะกับการตั้งครรภ์

ช่วงเวลาแพ้ท้องคงเป็นช่วงคุณแม่หลายคนอยากกินนู้นอยากกินนี่ รวมถึงขนมอร่อยๆ ที่ช่วงนี้ดูอะไรก็น่ากินไปเสียหมด แต่คุณแม่รู้ไหมเอ่ยว่าการกินของคุณแม่มีผลต่อเจ้าตัวน้อยในท้องมาก ดังนั้นคุณแม่อาจจะต้องใช้เวลาในการเลือกสรรอาหารที่ทั้งมีประโยชน์กับตัวเอง และเจ้าตัวน้อย สำหรับคุณแม่ที่ชอบกินขนมวันนี้เรามาดูกันดีกว่าค่ะว่าจะมีวิธีเลือกขนมอย่างไรให้มีประโยชน์และปลอดภัยกับเจ้าตัวน้อย ขนมอร่อยส่วนมากมีแป้งและน้ำตาลเป็นส่วนประกอบ หากกินมากไปอาจจะทำให้คุณแม่อวบอันขึ้นมาก ยิ่งเป็นคุณแม่ที่เจ้าเนื้ออยู่แล้วยิ่งต้องระวังอ้วนให้มาก อีกทั้งขนมหวาน ๆ อาจจะทำให้คุณแม่มีความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานซึ่งจะส่งผลโดยตรงต่อลูกในครรภ์ แต่ถ้าหากอยากกินจริง ๆ แนะนำให้คุณแม่หาขนมหวานที่มีวัตถุดิบที่เป็นประโยชน์ เช่นถั่วต่าง ๆ ทั้งถั่วแปบ...

อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงระหว่างให้อาหารเสริม

  อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงระหว่างให้อาหารเสริมตามวัย   • ก่อน 6 เดือน ควรหลีกเลี่ยง กลูเตน ในอาหารที่มีส่วนผสมของแป้งสาลี ข้าวโอ๊ต และข้าวบาร์เลย์ • ก่อน 12 เดือน ควรหลีกเลี่ยง ไข่ที่ยังปรุงไม่สุก •...

อาหารต้องห้ามระหว่างตั้งท้อง

คุณแม่ตั้งครรภ์ หรือที่เพิ่งคลอดน้องใหม่ๆ ควรดูแลใส่ใจในการรับประทานอาหารเพื่อบำรุงสุขภาพร่างกาย อย่าทานที่ทำลายสุขภาพนะ เพราะมันจะมีภาวะเสี่ยงกับลูกรักคุณด้วย วันนี้ thai-mom มีอาหารที่มีผลเสียต่อสุขภาพคุณแม่มาฝากกันค่ะ   อาหารคุณแม่ ทำลายสุขภาพลูกไหม การเลือกรับประทานอาหารควรเลือกที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพที่สุดนะ นอกจากคุณแม่จะต้องรู้ว่า ร่างกายขณะตั้งครรภ์ต้องการสารอาหารจำเป็นอะไร และควรเลือกกินอะไร ในทางตรงข้ามก็มีอาหารประเภทที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยงด้วย เพราะไม่มีประโยชน์ หรืออาจจะก่อให้เกิดโทษหรืออันตรายต่อลูกน้อยในครรภ์ได้ อาหารต่างๆ...

สมุนไพรต้องห้ามแม่ตั้งครรภ์

สมุนไพรต้องห้ามส่วนใหญ่ของแม่ตั้งครรภ์จะออกฤทธิ์ให้มดลูกบีบตัวอย่างร้ายแรง คือ ทำให้แท้ง แต่ถ้าตกเลือดแต่ไม่แท้งอาจจะทำให้เด็กคลอดก่อนกำหนด ซึ่งจะส่งผลกับสมองของเด็กหรือทำให้ร่างกายไม่สมบูรณ์ วันนี้ thai-mom มีข้อมูลเกี่ยวกับสมุนไพรต้องห้ามแม่ตั้งครรภ์มาฝากค่ะ สมุนไพรต้องห้ามแม่ตั้งครรภ์ 1. ยาสตรีทุกประเภท ตัวยาจะมีฤทธิ์บีบมดลูก และเป็นยาขับเลือด ซึ่งยาประเภทนี้เหมาะกับผู้หญิงที่ ประจำเดือนมาไม่ปกติ และเลือดลมไม่ค่อยดี เหมาะกับผู้หญิงหลังคลอด 2. อาหารและของที่มีรสจัด...

สมุนไพรสำหรับคนท้อง

ปัจจุบันสมุนไพรกำลังได้รับความนิยมว่าเป็นทางเลือกหนึ่งในการดูแลสุขภาพให้กับแม่ท้อง นอกเหนือไปจากยาแผนปัจจุบันที่คุณหมอจะให้มาบำรุง คุณแม่มือใหม่ยังเสาะแสวงหาสมุนไพรมาบำรุงตัวเองไม่ให้ขาดวันนี้ thai-mom มีข้อมูลเกี่ยวกับสมุนไพรสำหรับคนท้องมาฝากค่ะ   สมุนไพรของแม่ท้อง ปัจจุบันสมุนไพรกำลังได้รับความนิยมว่าเป็นทางเลือกหนึ่งใน การดูแลสุขภาพให้กับแม่ท้องนอกเหนือไปจากยาแผนปัจจุบันที่คุณหมอจะให้มาบำรุง คุณแม่มือใหม่ยังเสาะแสวงหา สมุนไพรมาบำรุงตัวเองไม่ให้ขาด… ปัจจุบันสมุนไพรเหล่านั้นหายากและต้องอาศัยผู้เชี่ยวชาญในการปรุงยา จึงไม่เป็นที่นิยมเท่าที่ควร แต่ก็มี สมุนไพร บางอย่างที่ช่วยบำรุงครรภ์ หาได้ง่ายและปลอดภัยทั้งกับแม่และลูกในท้อง สมุนไพรช่วยบำรุงครรภ์ 1....

อาหารที่คนท้องไม่ควรทาน

วันนี้ thai-mom มีข้อมูลเกี่ยวกับอาหารที่คนท้องไม่ควรทานมาฝากคุณแม่ตั้งครรภ์ทั้งหลายๆ ท่านความอยากกินเป็นอีกหนึ่งอาการที่เกิดขึ้นกับคนท้องเป็นเรื่องน่าแปลกที่คนท้องมักจะนึกอยากกินอาหารอะไรที่ไม่เคยกิน บางคนอยากกินอาหารที่ก่อนจะท้องตัวเองไม่ชอบเลยสักนิด แต่พอตอนท้องดันอยากกินซะงั้น คุณแม่ที่ไม่รู้ว่าอะไรที่เป็นอาหารที่คนท้องควรทาน และ อาหารที่คนท้องไม่ควรทาน วันนี้ thai-mom ก็เลยยกเอาตัวอย่าง 5 อาหารที่คนท้องไม่ควรทาน แบบหลักๆมาฝากค่ะ เกร็ดน่ารู้! อาหารที่คนท้องไม่ควรทาน 5 อาหารที่คนท้องไม่ควรทาน...

สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงตอนตั้งครรภ์

นอกจากคุณแม่จะต้องรู้ว่า ร่างกายขณะตั้งครรภ์ต้องการสารอาหารจำเป็นอะไร และควรเลือกกินอะไร ในทางตรงข้ามก็มีอาหารประเภทที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยงด้วย เพราะไม่มีประโยชน์ หรืออาจจะก่อให้เกิดโทษหรืออันตรายต่อลูกน้อยในครรภ์ได้ค่ะ thai-mom มีสาระความรู้ของเรื่องนี้มาให้คุณแม่ได้ศึกษาค่ะ สิ่งที่คุณแม่มือใหม่ควรหลีกเลี่ยงยามตั้งครรภ์ • อาหารประเภทรสจัดๆ ไม่ว่าจะเป็นรสเผ็ดจัดหรือเปรี้ยวจัด หวาน หรือเค็มจัด คุณแม่มือใหม่ควรหลีกเลี่ยง หรือคุณแม่ที่ยังให้นมคุณลูกรักอยู่ เพราะระบบการย่อยของคุณแม่อาจจะไม่ปรกตินักนะ เพราะอาจจะมีอาการท้องอืดได้ง่าย ๆ...

แม่ยุคใหม่ลดกินของทอด

แม่ยุคใหม่…ลดกินของทอด ใคร ๆ ก็บอกให้งดกินของทอด เพราะไม่ดีอย่างนู้นอย่าสงนี้ ยิ่งคุณแม่ตั้งครรภ์ด้วยแล้วยิ่งให้งดใหญ่ ทำไมล่ะ? ศ.ฟริตซ์ เซอร์เกล นักวิจัยแห่งสถาบันชีวเคมีและภาสัชศาสตร์ แห่งเยอรมนีเตือนว่า อาหารทอดส่วนใหญ่โดยเฉพาะเฟรนซ์ฟรายส์ จะมีสารเคมีอะครีลาไมล์นี้ละลายในน้ำได้ และทารกจึงจะได้รับสารนี้ผ่านทางกระแสเลือดและน้ำนมค่ะ ผลที่ทารกน้อยจะได้รับจะเกี่ยวข้องกับระบบประสาท อาจทำให้เขามีพัฒนาการที่ช้ากว่าปกตินะ แต่มีข้อแนะนำเหมือนกัน สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ให้ลดการกินอาหารที่มีภาวะเสี่ยงการปนเปื้อนสารอะครีลาไมล์ให้เหลือวันละไม่เกิน 20...