การอยู่ไฟก็ถือเป็นการรักษาแบบสมุนไพรอย่างหนึ่งที่มีประโยชน์สำหรับคุณแม่มาก เพราะการอบและประคบจากการอยู่ไฟจะช่วยให้ร่างกายฟื้นตัว กล้ามเนื้อที่เคยตึงเมื่อตั้งท้อง ก็จะผ่อนคลาย ทำให้มดลูกเข้าอู่ได้เร็ว และช่วยลดการเกิดมะเร็งปากมดลูกหรือมะเร็งเต้านมได้ ส่วนสมุนไพรที่กินได้ในช่วงหลังคลอด สามารถเลือกกินได้มากกว่าช่วงตั้งครรภ์ โดยเฉพาะสมุนไพรที่มีสรรพคุณในเรื่องการสร้างน้ำนมให้ลูกและทำให้มดลูกเข้าอู่เร็ว วันนี้ thai-mom ได้มีข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้มาให้ศึกษาค่ะ

สมุนไพรสำหรับคุณแม่หลังคลอด

สมุนไพรสำหรับคุณแม่หลังคลอด

สมุนไพร…แม่หลังคลอด

ยาสตรี สามารถกินได้แต่ในปริมาณที่เหมาะสม ซึ่งจะช่วยให้ประสะน้ำ นม (เพิ่มปริมาณน้ำนม) ในตัวและ ขับน้ำคาวปลา

สมุนไพรสำหรับคุณแม่หลังคลอด

สมุนไพรสำหรับคุณแม่หลังคลอด

ว่านชักมดลูก ช่วยให้มดลูกเข้าอู่ได้เร็ว เมื่อมดลูกเข้าอู่แล้วน้ำนมจะ ออกมาดี และช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็ว
สมุนไพรที่มีรสหอม เกสรดอกบัว ดอกพิกุล ดอกบุนนาค ดอกสารภี รากสามสิบ รากร้อยหัว ชะเอมเทศ อบเชย ไพล เมื่อนำมาต้มกินจะ ช่วยบำรุงน้ำนม
หัวปลีกล้วย ช่วยให้น้ำนมสะอาด หากทำควบคู่ไปกับการอยู่ไฟจะช่วย กระตุ้นให้น้ำนมมีมาก การที่แม่มีน้ำนมมากลูกก็ได้ดูดนมแม่ด้วยจะช่วย ไม่ให้เป็นมะเร็งเต้านมและมะเร็งปากมดลูก
ใบกระเพรา ช่วยขับลมและประสะน้ำนม ข้อเท็จจริงเรื่องสมุนไพร
กินสมุนไพรแล้วมีสารตกค้างหรือไม่
โดยทั่วไปสมุนไพรจะไม่มีฤทธิ์ตกค้างอยู่ในร่างกายแค่ 2 ชั่วโมง หากไม่ได้กินทุกวันก็จะไม่เกิดการตกค้างในร่างกาย เรียกว่ากินไปตัวยาก็จะหมดไปวันต่อวันจึงไม่เป็นอันตรายกับร่างกาย

 

เลือกใช้ยาสมุนไพรหรือยาแผนปัจจุบันดี

สมุนไพรถือเป็นทางเลือกที่ดีของการดูแลตัวเองของคุณแม่อย่างหนึ่ง ทั้งยาแผนปัจจุบันและยาสมุนไพรก็มีข้อดีข้อเสียต่างกัน ยาแผนปัจจุบันอาจจะออกฤทธิ์เร็วทันใจกว่าแต่ก็ทำให้ตับและไตทำงานหนัก เกิดสารตกค้างได้มากกว่า แต่กับยาสมุนไพรจะออกฤทธิ์ช้าอาจจะหายป่วยได้ไม่ทันใจ แต่ข้อดีคือไม่เกิดสารตกค้าง เมื่อกินแล้วมีโอกาสจะแพ้สมุนไพรหรือไม่ สมุนไพรมีฤทธิ์ทำให้เกิดการแพ้น้อย หากเกิด อาการแพ้สมุนไพร หรือได้รับปริมาณเยอะเกินไปจะทำให้อาเจียน เช่น กระเทียมเมื่อกินมากเกินไปร่างกายจะต่อต้านทำให้อาเจียน ส่วนผดผื่นที่เกิดขึ้นอาจจะมาจากคาย(ขนเส้นเล็กๆ)ของพืชหรือเกสรดอกไม้ ซึ่งไม่มีพิษร้ายแรงแค่ล้างน้ำแล้วทายาแก้อาการคันระคายเคืองก็เพียงพอ ใน สมุนไพร มีการผสมสารสเตียรอยด์หรือไม่ สารสเตียรอยด์ที่อยู่ในสมุนไพร เช่น ม้ากระทืบโรง กำลังเสือโคร่ง กำลังช้างเผือก จะมีฤทธิ์ไม่มากเท่ากับที่มาจากสารสังเคราะห์ ช่วยคลายปวดกล้ามเนื้อได้เหมือนกันแต่อาจจะออกฤทธิ์ช้ากว่า และไม่ทิ้งสารตกค้างในร่างกายเหมือนยาแผน

 

ขอบคุณข้อมูลจาก : www.108health.com

 

Possibly Related Posts: