วันนี้ thai-mom มีข้อมูลเกี่ยวกับรองเท้าสำหรับคนท้อง ในช่วงตั้งครรภ์นับเป็นช่วงเวลาที่ค่อยข้างจะยุ่งยากและลำบากมากๆ ยิ่งคุณแม่มือใหม่ทั้งหลายด้วยแล้วหล่ะก็นะ เพราะช่วงเวลาที่ตั้งครรภ์จะเป็นช่วงที่เท้าของคุณแม่จะต้องแบบกรับน้ำหนักเพิ่มมากกว่าเดิมและมากขึ้นเรื่อยๆ จนน่าเห็นใจจริงๆ เพราะฉะนั้นการเลือก รองเท้าสำหรับคนท้อง จึงเป็นสิ่งที่คุณแม่ตั้งครรภ์ทุกๆ ท่านต้องใส่ใจเช่นกัน วันนี้เราก็เลยได้นำเอาวิธีเลือก รองเท้าสำหรับคนท้อง มาบอกให้รู้กันค่ะ เพราะอย่างที่เราทราบกันดีว่าการเดินสำหรับคนท้องถือว่าเป็นอุปสรรค์และก็ยังเป็นเรื่องที่น่าเป็นห่วงในขณะเดียวกัน เพราะฉะนั้นการเลือกรองเท้าสำหรับคนท้องจึงเป็นเรื่องที่ไม่ควรถูมองข้าม ว่าแล้วเราก็พาคุณแม่ตั้งภรรค์ทุกๆ ท่านไปดูวิธีการเลือกรองเท้าสำหรับคนท้องกันเลยดีกว่าค่ะ

รองเท้าสำหรับคนท้อง

รองเท้าสำหรับคนท้อง

 

“รองเท้าสำหรับคนท้อง” เลือกรองเท้าทํางาน อยู่บ้าน

– ขณะตั้งครรภ์เท้าจะบวมและโต ควรเลือกรองเท้าที่มีลักษณะกว้าง มีน้ำหนักเบา สวมใส่สบายอย่าง รองเท้าแม่ท้อง หรือรองเท้าแตะรองเท้าที่แหลมๆ หรือบีบนิ้วเท้าจะทําให้นิ้วเสียดสีกันจนเป็นแผลได้

– เลือกแบบที่เข้ากับรูปเท้ามากที่สุด ส่วนกว้างที่สุดของรองเท้าและเท้าควรมีขนาดไม่ต่างกัน

– เลือกพื้นที่ยึดเกาะดี ไม่ลื่นง่าย พื้นรองเท้าด้านในนุ่ม รองรับแรงกระแทก เพื่อลดการปวดเข่า ปวดข้อเท้า และหัวรองเท้ามีส่วนโค้งที่รองรับน้ำหนักตัวได้

รองเท้าสำหรับคนท้อง

รองเท้าสำหรับคนท้อง

– ปกติเท้ามักมีขนาดต่างกัน จึงควรวัดเท้าทั้งสองข้างก่อนซื้อ เลือกตามขนาดเท้าข้างที่ใหญ่กว่า

– เลือกรองเท้าที่ยืดหยุ่นขยายตัวรับกับรูปเท้าได้ดี ไม่ซื้อรองเท้าคับเพราะคิดว่าจะยืดออกเมื่อใส่นานๆ

– วัสดุทํารองเท้าระบายอากาศดี พื้นด้านล่างเรียบแต่ไม่ลื่นทําจากยางให้ยึดเกาะได้ดีป้องกันการลื่นไหล

– งดใส่รองเท้าส้นสูง เพราะเสี่ยงต่อการหกล้มและทําให้ปวดหลังมากขึ้น

– ถ้าจะให้ดีเลือกรองเท้าสุขภาพ ซึ่งออกแบบไว้เพื่อรองรับน้ำหนักของเท้าและอุ้งเท้าคุณแม่โดยเฉพาะ

– เวลาเหมาะสมที่คุณแม่ควรเลือกซื้อรองเท้า คือ ช่วงบ่าย เพราะช่วงนี้เท้าจะบวมและขยายกว่าปกติ

ขอบคุณข้อมูลจาก : Mother

Possibly Related Posts: