วันนี้ thai-mom มีคำแนะนำดีๆ ให้คุณพ่อเตรียมตัวเสียตั้งแต่คุณแม่ยังตั้งครรภ์อยู่เลยครับ ไม่ใช่มาเตรียมกันตอนคุณแม่คลอดลูกแล้ว เพราะช้าเกินไป นอกจากนี้ตอนที่คุณแม่ตั้งครรภ์หรือกำลังจะคลอด ตัวคุณแม่เองก็ต้องการความช่วยเหลือและกำลังใจจากคุณพ่อไม่น้อยเลย การดูแลคุณแม่ตลอดช่วงการตั้งครรภ์ ขณะคลอด และหลังคลอดจึงเป็นสิ่งที่คุณพ่อควรจะได้ทำอย่างต่อเนื่อง ความรักและความผูกพันที่มีต่อกันและต่อลูกที่จะเกิดขึ้นมาก็จะมากตามไปด้วยค่ะ

 

เตรียมตัวเป็นคุณพ่อมือใหม่

เตรียมตัวเป็นคุณพ่อมือใหม่

เตรียมตัวเป็นคุณพ่อคนใหม่อย่างไร

ดูแลคุณแม่ขณะตั้งครรภ์

เตรียมตัวเป็นคุณพ่อมือใหม่

เตรียมตัวเป็นคุณพ่อมือใหม่

 

เมื่อมี การตั้งครรภ์ คุณแม่ส่วนมากมักจะไปฝากครรภ์กับคุณหมอที่ตัวเองไว้วางใจ เพื่อให้คุณหมอช่วยดูแลสุขภาพของตัวเองและ ลูกน้อยในครรภ์ ผมขอเรียนให้ทราบว่าคุณหมอที่ดูแลคุณแม่ไม่สามารถช่วยดูแลอะไรได้มากมายนักหรอกครับ ส่วนมากจะเป็นการดูแลเกี่ยวกับเรื่องทางการแพทย์เสียมากกว่า และเวลาที่ให้กับคุณแม่แต่ละครั้งก็ไม่ได้มากมายอะไร ดังนั้น ตัวคุณพ่อเองซึ่งมีเวลาอยู่กับคุณแม่มากกว่าจึงควรจะรับบทบาทใน การดูแลคุณแม่ อย่างเต็มที่
มีเรื่องที่ผมอยากจะบอกให้คุณพ่อทราบเกี่ยวกับคุณแม่ ก็คือเมื่อมีการตั้งครรภ์เกิดขึ้นจะมีการเปลี่ยนแปลงในตัวคุณแม่มากมาย ทั้งเรื่องของร่างกายและอารมณ์ ในระยะแรกของการตั้งครรภ์คุณแม่จะเหนื่อยง่าย ง่วงนอนบ่อย ทานอาหารไม่ค่อยได้ คลื่นไส้ อาเจียน รู้สึกอึดอัด แน่นท้อง หายใจไม่ค่อยออก นอนลำบาก บางคนก็นอนไม่หลับ ปวดหลัง ปวดขาสารพัด ผลดังกล่าวนอกจากจะทรมานกายแล้ว ยังมีผลให้คุณแม่อารมณ์ไม่ดีได้ง่ายด้วย บางรายก็โกรธง่าย บางรายก็เศร้าซึม คุณพ่อควรเข้าใจการเปลี่ยนแปลงดังกล่าว และช่วยเหลือดูแลให้กำลังใจคุณแม่ตลอดเวลา ไม่ว่าจะด้วยการพูดจาให้กำลังใจ ช่วยทำงานบ้าน หาอาหารให้ทาน หรือช่วยบีบนวดแก้อาการปวดน่อง ปวดขา เป็นต้น

เวลาไปฝากครรภ์กับคุณหมอคุณพ่อควรเป็นคนพาคุณแม่ไปฝากครรภ์ เพราะจะได้คอยให้กำลังใจคุณแม่เวลาไป ฝากครรภ์ นอกจากนี้เวลาคุณหมอตรวจหรือแนะนำอะไรคุณแม่คุณพ่อก็จะได้รับรู้ด้วย และหากมีปัญหาที่ต้องตัดสินใจ เช่น คุณหมออาจต้องทำการตรวจพิเศษบางอย่างกับคุณแม่ เช่น เจาะน้ำคร่ำ ตรวจเลือดจากสายสะดือลูก คุณพ่อจะได้ช่วยตัดสินใจและให้กำลังใจคุณแม่อย่างใกล้ชิด

 

ขอบคุณข้อมูลจาก : โรงพยาบาลศิริราช โดย : รศ.นพ.วิทยา ถิฐาพันธ์

Possibly Related Posts: