การเตรียมตัวคลอดไม่จำเป็นต้องเป็นคุณแม่เพียงคนเดียว เพราะคุณพ่อก็ถือว่าเป็นกำลังใจหลักเลยก็ว่าได้ หลายๆ สิ่งที่คุณพ่อสามารถทำให้ภรรยาของคุณผ่านพ้นช่วงเวลาเจ็บปวดไปได้ด้วยดี วันนี้ thai-mom มีวิธีในการเตรียมตัวก่อนคลอดมาฝากค่ะ

 

ช่วยเหลือภรรยาก่อนคลอด

ช่วยเหลือภรรยาก่อนคลอด

 

การเตรียมตัวคือหัวใจสำคัญ

การเตรียมตัวในการคลอด ไว้ล่วงหน้าเป็นสิ่งที่มีประโยชน์อย่างยิ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การเข้าคอร์สเตรียมคลอดก็จะช่วยคุณพ่อได้มาก ในคอร์สนี้ คุณพ่อจะได้เรียนรู้ทุกๆ เรื่องเกี่ยวกับระยะการคลอดแต่ละระยะ รวมถึงสิ่งต่างๆ ที่จะเกิดขึ้น นอกจากนี้ ยังได้เรียนรู้วิธีการช่วยเหลือภรรยาของคุณหายใจเพื่อการเบ่งคลอด ทั้งยังเป็นสถานที่ที่ดีแห่งหนึ่ง สำหรับการพบปะกับบรรดาคุณพ่อท่านอื่นๆ ที่อาจมีความรู้สึกเช่นเดียวกับคุณ

ช่วยเหลือภรรยาก่อนคลอด

ช่วยเหลือภรรยาก่อนคลอด

สิ่งที่คุณสามารถทำได้ระหว่างคลอดมีอะไรบ้าง

มีหลายต่อหลายสิ่งที่คุณพ่อสามารถให้ความช่วยเหลือได้ แต่ก่อนอื่น คุณต้องสำรวจให้แน่ใจว่าคุณทราบแน่ชัดแล้วว่าแผนการคลอดของภรรยามีอะไรบ้าง เพื่อที่จะได้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเธอได้ในสิ่งที่ต้องการหรือไม่ในขณะที่ภรรยาของคุณจดจ่ออยู่กับการหายใจและการเบ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเวลาที่เธอขอทางเลือกในการบรรเทาปวด
นอกจากนี้ คุณพ่อควรเตรียมเครื่องดื่มและของขบเคี้ยวไว้ให้พร้อม และเพื่อลดความปวดในระหว่างการคลอดระยะแรกๆ คุณสามารถช่วยให้ภรรยาของคุณเคลื่อนไหวไปมา และนวดผ่อนคลายบริเวณหลังช่วงล่าง และสิ่งที่สำคัญไม่แพ้กันก็คือ อย่าลืมให้กำลังใจเธอตลอดการคลอด โดยเฉพาะช่วงที่เธอต้องหายใจระหว่างการเบ่งคลอด

 

ขอบคุณข้อมูลจาก : http://www.iammomsociety.com

Possibly Related Posts: