เป้าหมายของคุณพ่อคุณแม่แต่ละคนเมื่อมีลูกแล้วก็มักจะให้ลูกแข็งแรงและมีความฉลาด thai-mom จึงมีวิธีการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพราะจะทำให้ลูกของท่านก็จะแข็งแรงและมีความฉลาด ขอแสดงความยินดีกับคุณแม่ที่เลี้ยงลูดด้วยนมตัวเอง นอกจากเด็กจะได้รับภูมิคุ้มกันจากตัวท่าน ได้รับความอบอุ่น และความใกล้ชิด ท่านยังสามารถเติมสารอาหารที่มีความจำเป็นให้กับเด็ก ดังนั้นไม่ว่าท่านรับประทานอะไรก็อาจจะส่งผลต่อเด็ก ดังนั้นจึงควรรับประทานอาหารที่มีคุณภาพสำหรับเด็กด้วย

 

เลี้ยงลูกด้วยนมแม่

เลี้ยงลูกด้วยนมแม่

เลี้ยงลูกด้วยนมแม่…ใช้ยาอย่างไร

ก่อนอื่นต้องขอบอกว่า น้ำนมแม่ เป็นอาหารที่สุดวิเศษของแม่ที่ตั้งใจแด่ลูกน้อย ด้วยความรักและความทะนุถนอม กลั่นจากดวงใจของความเป็นแม่เพื่อสร้างน้ำนมของมนุษย์เพื่อเลี้ยงดูมนุษย์ตัวน้อยๆ เป็นน้ำนมที่สะอาดปราศจากเชื้อโรคร้าย แถมอุดมสมบูรณ์ด้วยสารอาหารนานาชนิดที่เพียบพร้อมสำหรับการเจริญเติบโตของมนุษย์ มีภูมิต้านทานโรคจากแม่ จึงมีผลให้เกิดสุขภาพที่ดีแก่ลูกน้อย ช่วยให้ลูกน้อยแข็งแรง และมีโอกาสติดเชื้อโรคต่ำกว่าการใช้นมผง และไม่มีการแพ้นมเหมือนการเลี้ยงลูกด้วยนมวัวอีกด้วย ทารกที่ดูดนมจากเต้านมของแม่นี้จะมีผลกระตุ้น พัฒนาการของฟันและขากรรไกรของเด็กที่ดีกว่าการดูดนมขวด

เลี้ยงลูกด้วยนมแม่

เลี้ยงลูกด้วยนมแม่

นอกจากน้ำนมแม่จะเป็นอาหารที่สุดวิเศษของลูกน้อยแล้ว ยังช่วยให้ประหยัด สะดวก และรวดเร็วทันใจ ตามหลักเศรษฐกิจพอเพียง เพราะไม่จำเป็นต้องเสียเงินในการซื้อหามา ไม่ต้องเตรียมขวดนมหลายๆ ใบ หลายๆ ขนาด และไม่ต้องเสียเวลาเตรียมน้ำสำหรับการชงนม เมื่อใดที่ทารกต้องการหรือหิวนม แม่ก็สามารถตอบสนองด้วยการป้อนนมให้กับลูกได้ทันทีและเพียงพอต่อความต้องการของลูกน้อยทุกเมื่อที่ลูกน้อยต้องการ

ภาวะน้ำนมน้อยหรือแห้ง

ปกติปริมาณน้ำนมของแม่ที่สร้างขึ้นจะเพียงพอต่อ ความต้องการของลูกน้อย เสมอ ไม่ว่าคุณแม่คนนั้นจะมีขนาดของเต้านมใหญ่หรือเล็กเพียงใด หรือไม่ว่าลูกน้อยจะมีความต้องการมากน้อยเพียงใด
อย่างไรก็ตาม บางครั้งแม่บางคนอาจเกิด ภาวะน้ำนมน้อย หรือน้ำนมแห้งได้ ซึ่งมีหลายสาเหตุ อาจเกิดจากการที่แม่เริ่มต้นให้นมลูกของตนเองหลังคลอดช้าเกินไป (เริ่มต้นให้นมลูกช้าเกินไป) หรือมีการทิ้งระยะห่างในการดูดนมนานเกินไป (น้อยกว่า 2 ครั้งต่อวัน) หรือหยุดให้นมลูกเป็นช่วงระยะเวลาหนึ่ง หรือมีการให้ลูกดูดนมแบบผิดวิธี (ลูกดูดนมได้ไม่มิดถึงลานนม) หรือการใช้นม ผสมร่วมหรือทดแทนการให้นมของแม่ เป็นต้น นอกจากนี้ถ้าคุณแม่เครียด พักผ่อนน้อย พักผ่อนไม่พอ เบื่ออาหาร ก็เป็นสาเหตุเสริมที่ทำให้น้ำนมน้อยหรือแห้งลงได้

การเพิ่มปริมาณน้ำนม

การแก้ปัญหาเรื่องน้ำนมน้อยหรือน้ำนมแห้งนี้มีวิธีใหญ่ๆ 3 วิธีคือ

1. การดูแลปฏิบัติตนโดยไม่ใช้ยา
2. อาหารและสมุนไพร
3. ยาแผนปัจจุบัน

ในบรรดาวิธีทั้ง 3 นี้ วิธีที่ 1 คือการดูแลปฏิบัติตนเองโดยไม่ใช้ยา เป็นทางเลือกแรกที่ดีที่สุด ทั้งได้ผลดี มีประสิทธิภาพ ปลอดภัย และประหยัดค่าใช้จ่าย ซึ่งส่วนใหญ่จะได้ผลดี แต่บางรายอาจต้องพึ่งพาวิธีที่ 2 ด้วยอาหารและสมุนไพร หรือยาแผนโบราณ ซึ่งเป็นภูมิปัญญาไทย มาใช้เป็นทางเลือกที่ 2 และวิธีที่ 3 ด้วยยาแผนปัจจุบันเป็นทางเลือกสุดท้าย

ขอบคุณข้อมูลจาก :นิตยสารหมอชาวบ้าน เล่ม :355

Possibly Related Posts: